准备一张白纸和一支红笔，趁着正午阳光最好的时候，开始在纸上描绘那些你心中不喜欢的小人物。

根据你的感觉，可以画上几个或十几个。

待到阳光炙烤十分钟后，将这张纸揉成一个小团，扔进垃圾桶。

在这个过程中，念九遍语，声音坚定而虔诚：

天上雷公吼，  

地上封百口，  

赤口是非人，  

皆随白虎走。

祝你，生活中不再有小人的干扰，迎来一片晴朗。

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